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美食|中秋过后的午餐,发了朋友圈后,被留言刷屏了,有人赞有人说
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我想在三天前分享郭小白女士

每个假期的脂肪都是10磅,虽然我的脂肪不是10磅,但是脂肪也是5磅,这可能是我妈妈的烹饪太美味了,我不能停止进食,尤其是中秋节。各种菜肴,鸡肉,鸭肉和鱼类都有任何餐前小吃,饭后甜点,超级丰富,浓郁的胡吃海赛,这是很好吃的脂肪,现在没有办法只能吃素,吃点萝卜和炒蘑菇。

[萝卜蘑菇]

最初,我是在一段时间前严重减肥。我成功从85跌到78。假期之后,我立即回到了解放状态,这使我感到沮丧。但是像我这样不承认失败的人不会被食物击败。我想继续我的“减肥职业”。从小到大,每年秋天,妈妈都会给我很多萝卜的菜。我还会说一句俗语:“冬天萝卜,吃生姜,不需要医生开药。”我认为现在19/20度不是冬天的温度。

[萝卜炒蘑菇]

所以现在我要做萝卜的菜。只有萝卜真无聊。最好添加一些其他菜肴。最好加入一些蘑菇。我非常喜欢蘑菇。基本上,我有所有的蘑菇。我非常喜欢它。这些细菌有一个共同点。脂肪含量不高,营养价值很高,容易消化。萝卜还可以促进消化,非常适合在假期后食用。

[萝卜炒蘑菇]

萝卜具有补水,排毒,利尿,增进食欲的作用。它不仅美味,而且具有治疗作用。中秋节午餐后,在发送了一个朋友圈之后,消息被屏蔽了,有人对此表示赞赏。中秋节过后,我一家人喜欢吃这道菜,不换肉。它也美味又苗条。

[萝卜炒蘑菇]

[萝卜炒蘑菇]

配料:白萝卜400克,香菇200克,胡萝卜1个,葱3个,小姜片;

1.配料的制备

1,首先将蘑菇清洗干净,取出锅,放适量的水,然后将蘑菇放入煮熟的锅中,取出沥干水切成小块,放在一旁。

2.洗净所有的白萝卜和胡萝卜,然后切成滚刀块,放在一旁。

3.切碎准备好的洋葱,切成薄片。

二,生产过程

1.取出锅,先加热油,然后将白萝卜放进锅中,然后加油。

2,另一锅油,放入葱姜炒香。

3,白萝卜,胡萝卜先放入锅内炸。根据需要添加一些水,盖上盖子使其成熟,然后将蘑菇放入锅中油炸。

4,加入一匙酱油,少许鸡精,半匙酱油,白糖调味料炒均匀,即可出来。

提示:

1,选择白萝卜应选择亮白萝卜。

2,用手捏一口白萝卜,如果皮肤比较硬,就很新鲜。

3,然后看看白萝卜的形状,如果是笔直的并且没有变形的状态就可以。

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每个假期的脂肪都是10磅,虽然我的脂肪不是10磅,但是脂肪也是5磅,这可能是我妈妈的烹饪太美味了,我不能停止进食,尤其是中秋节。各种菜肴,鸡肉,鸭肉和鱼类都有任何餐前小吃,饭后甜点,超级丰富,浓郁的胡吃海赛,这是很好吃的脂肪,现在没有办法只能吃素,吃点萝卜和炒蘑菇。

[萝卜蘑菇]

最初,我是在一段时间前严重减肥。我成功从85跌到78。假期之后,我立即回到了解放状态,这使我感到沮丧。但是像我这样不承认失败的人不会被食物击败。我想继续我的“减肥职业”。从小到大,每年秋天,妈妈都会给我很多萝卜的菜。我还会说一句俗语:“冬天萝卜,吃生姜,不需要医生开药。”我认为现在19/20度不是冬天的温度。

[萝卜炒蘑菇]

所以现在我要做萝卜的菜。只有萝卜真无聊。最好添加一些其他菜肴。最好加入一些蘑菇。我非常喜欢蘑菇。基本上,我有所有的蘑菇。我非常喜欢它。这些细菌有一个共同点。脂肪含量不高,营养价值很高,容易消化。萝卜还可以促进消化,非常适合在假期后食用。

[萝卜炒蘑菇]

萝卜具有补水,排毒,利尿,增进食欲的作用。它不仅美味,而且具有治疗作用。中秋节午餐后,在发送了一个朋友圈之后,消息被屏蔽了,有人对此表示赞赏。中秋节过后,我一家人喜欢吃这道菜,不换肉。它也美味又苗条。

[萝卜炒蘑菇]

[萝卜炒蘑菇]

配料:白萝卜400克,香菇200克,胡萝卜1个,葱3个,小姜片;

1.配料的制备

1,首先将蘑菇清洗干净,取出锅,放适量的水,然后将蘑菇放入煮熟的锅中,取出沥干水切成小块,放在一旁。

2.洗净所有的白萝卜和胡萝卜,然后切成滚刀块,放在一旁。

3.切碎准备好的洋葱,切成薄片。

二,生产过程

1.取出锅,先加热油,然后将白萝卜放进锅中,然后加油。

2,另一锅油,放入葱姜炒香。

3,白萝卜,胡萝卜先放入锅内炸。根据需要添加一些水,盖上盖子使其成熟,然后将蘑菇放入锅中油炸。

4,加入一匙酱油,少许鸡精,半匙酱油,白糖调味料炒均匀,即可出来。

提示:

1,选择白萝卜应选择亮白萝卜。

2,用手捏一口白萝卜,如果皮肤比较硬,就很新鲜。

3,然后看看白萝卜的形状,如果是笔直的并且没有变形的状态就可以。

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